分卷阅读340最新章节，第1页_我班主任被迫营业番外免费全文阅读

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举行决赛。

与去年运动会前的情况不同，全年级乃至全校都已见识过去年高一10班在运动会上的恐怖统治力。

更可怕的是，据说去年10班有个姓朱的体育特长生因为受伤，几乎没怎么参加比赛。今年虽然他不再是校队训练的体育特长生，但多年训练打下的底子依然存在。

他们不知道，更更可怕的是，经过了一年的系统学习，这位朱同学在理疗按摩方面的知识储备也突飞猛进。

以前的他，即使不受伤，也只是个单兵作战能力极强的特种兵。

现在，虽然单兵能力略有下降，他却成了既能战斗又能为队友提供增益的高级辅助！

今年，为了提高5班同学参与运动会的积极性，5班体育委员江虹同学在储梅老师面前提出了一个建议：让储梅老师去10班上历史课，说服朱家荣来5班做个“运动前拉伸专题讲座”。

不得不说，5班文科生多，热爱运动的少，大课间做操总有人找理由请假。长期久坐，即使年轻的身体恢复得快，也有同学时常感到腰酸背痛。

“10班人给我们做专题讲座？储老师不是在开玩笑吧？”

“还是个体育生？估计储老师实在是没办法了，就在去年运动会上断层第一的班级找了个体育生来给我们做动员工作……”

提前一天，5班的同学们就从小道消息听说朱家荣是江虹请来带全班同学做操的，他们更加不满了。学校要计如班级考评分的课间操他们都不乐意做，凭什么从10班来一个莫名其妙的体育生，他们就要服从？

对于去外班邀请去做演讲，朱家荣本人也有些尴尬。不过，储梅好歹也是10班的历史老师，朱家荣总不好拒绝吧？

同意了储老师的请求，朱家荣这才想起来要和高松然提一嘴。

不过，已经答应别人的事不能反悔，高松然便从另一个角度开导朱家荣：“你平时不是总和我说，人们谈起‘按摩’，总会联想到那些不正规的服务，搞得你介绍自己在康复科学习，都会有人投来不怀好意的目光。这次去5班，不正是让更多人感受正规理疗魅力的好机会嘛！”

想想也是。朱家荣把自家父母按服了，10班同学跟着他做过拉伸课的也服了。学校这个平台，可不是宣传的大好机会？

于是，这星期的班会课，他出现在了5班。朱家荣外表普通，又有些腼腆。他说要通过一套简单的拉伸动作，缓解身体疲劳时，大家脸上都露出了怀疑的神色。

5班同学的反应早在他预料之中，虽然有些局促，他还是微笑着邀请几位同学上台试试。除了体育委员江虹之外，没有人愿意，而江虹因为在运动会期间积极动员5班同学报名参赛，早就被一些同学私下里称为了储老师的“狗腿子”。

朱家荣喊了半天，只有江虹一个人来到台上也不好看，于是江虹对着台下喊：“徐群中，你昨天不是还抱怨脖子疼吗？有个这么好的机会学习拉伸，怎么也不愿意了？付歆，你不是也老说腰疼吗？一起上来试试呗。”

喊到名字的徐群中和付歆垂头丧气地上了台。徐群中嘴里嘟囔着：“还真把他当神仙了，能有多厉害？”

按照朱家荣的指导，在储老师的命令之下，5班剩下的同学站在原地跟做动作。当然，上台的三人中有两人都不情不愿的，也别指望台下跟做的同学能有多认真了。

台上的三人做了几个简单的肩颈拉伸。刚开始，大家脸上带着明显的抗拒，动作也显得很僵硬。

没过多久，名叫徐群中的男生停了下来，揉了揉自己的肩膀，露出一丝惊讶。不过现在就反水，可不让他刚才的抵抗显得可笑吗？

身旁叫付歆的女生可没想这么多，她一脸惊奇地转动起了脖子：“天哪，刚刚还有些紧绷，现在好多了。”

江虹自己热爱锻炼，却不是体育特长生，也没有学习过系统的热身、锻炼后拉伸的技巧，运动后积攒了不少伤病。也就凭借着年轻恢复得快，才不用去医院。

朱家荣教的动作有没有用，江虹是感触最深的。

看见台上这几人的反应，班里原本有些懒散的气氛渐渐变得活跃。台下的同学里认真参与的也变多了。朱家荣继续引导他们做更深入的动作：侧身、弯腰、伸展。

每个动作还搭配详细的解释，能够放松哪块肌肉或者哪里的筋膜，他都耐心向每位同学解释。付歆长期伏案，此时微微弯下腰，摸了摸自己的后背，满脸惊喜。

台上的徐群中也顾不得所谓的面子了，发出一声畅快的感叹：“哇，好舒服啊。”

第236章

教室里的气氛越来越热烈，不时有人情不自禁地喊出声来：“好神奇，这些简单的动作效果这么好！”

“朱同学，之前错怪你了，要是你开班，我第一个报名！”

朱家荣只是淡淡地笑着，他走下台去，帮助那些动作还不标准的同学调整姿势。

康复科的梁大夫教给他的不仅仅是与病人接触的手法，还有一些保护自己的禁忌。朱家荣非常谨慎，他知道自己没有任何行医资格，所以在纠正同学姿势时，不会真正上手，而是保持手臂悬空。

体验过后，5班的气氛由最初的不以为然，转变成了彻底的佩服。

储老师也在教室后面跟着练习。看到同学们都对朱家荣的本领心悦诚服，她鼓励同学们：“你们有什么问题赶快问，像这样专业的理疗服务，在外面养生馆一个小时要几百块呢。”

就像去年的跃动格子一样，三中依然设置了年度特色项目。这一次保密工作没做好，所有人都很快得知，今年的特色项目是跳舞毯。

这个项目在电玩城里十分常见，放在运动会赛场上却新颖有趣。除了可以单独报名的个人项目外，三中还修改规则，让其变成了某种意义上的团队项目。

有几首舞曲是偶像团体跳过的集体舞，每个舞者的动作并不完全一样。每个班级都需要在曲库中选取一首集体舞曲目参赛，集体舞曲库中的曲子最少需要五人，最多的一首曲子，则需要八人协作。

每个参赛班级会分到一块大型跳舞毯区域，地毯上设置了多个感应区。舞曲开始时，伴随音乐的节奏，大屏幕上会依次出现指示箭头，参赛者要踩准地毯上的感应区，完成上下左右跳跃、旋转等动作。

若是集体舞，还需要各个参赛者自己在屏幕上对应的标记，跟着标记和队友一起穿插、移动，难度比只要原地跳跃的单人项目更高。参赛者的得分根据他们踩中时间的准确度决定，分为完美、良好和失误三个标准。集体舞项目最终成绩，取所有参赛者的平均得分，人数越多，难度越高，选择人数较多的集体舞

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